Menu
Un espai de creixement i benestar on, a través de la comunicació i l’acompanyament, treballem plegats per comprendre i superar les dificultats. L’objectiu és millorar la qualitat de vida, el benestar emocional i recuperar el poder personal mitjançant una psicoteràpia adaptada a cada persona i situació.
La psicoteràpia es basa en un procés de comunicació complex i profund entre el/la psicoterapeuta i la persona que acudeix a la consulta amb finalitat millora la seva qualitat de vida, benestar i poder personal. En general segueixo unes fases, que depenent de la persona i el grau d’afectació, es poden allargar o escurçar amb la finalitat d'assolir uns objectius terapèutics, per a acabar finalitzant la psicoteràpia, almenys de manera intensiva i passar a espaiar visites fins a donar l’alta definitiva.
La parella com bé indica aquest nom és cosa de dos, per tant la comunicació que comporta la psicoteràpia en aquest cas, s’amplia a tres: el psicoterapeuta i els dos membres de la parella. El que distingeix aquest tipus de teràpia, que la fa diferent de les altres, és el coneixement i comprensió de cada part de la parella i el treball específic de temes relacionats amb la mateixa com ara la sexualitat, la dedicació a la parella, la comunicació, l’elaboració d’objectius comuns, etc. per tal de millorar-ne la relació, gaudir de la vida en comú i experimentar l’amor amb el respecte a l'evolució i creixement individual dins aquest marc compartit.
Aquestes etapes primerenques de la vida d’una persona presenten unes particularitats en les problemàtiques que fan que la intervenció psicològica sigui específica i diferent de com es treballa amb un adult, ja que en aquest cas també hi intervenen els pares o cuidadors principals i depenen del moment evolutiu en el que es troba l’infant o jove. Pel que fa als infants les fases serien similars a les de la psicoteràpia individual, però aquí hi tenen un paper important les pautes que es puguin aplicar dins l’àmbit familiar, a més a més del treball en la consulta més relacionat amb l’expressió emocional a través del joc, els contes o la resolució de problemes de forma simbòlica.
A vegades, la vida ens planteja situacions o moments que ens poden desbordar. Tant si necessites orientació puntual per entendre i afrontar esdeveniments concrets, com si busques un suport més profund per fer front a canvis vitals o circumstàncies complexes, aquest servei està pensat per acompanyar-te i proporcionar-te les eines necessàries per avançar amb confiança i serenitat.
Al llarg de la vida ens podem trobar en situacions puntuals, esdeveniments que ens costa d’entendre, interpretar… Aquest servei pretén donar resposta aquestes inquietuds i orientar en la recerca de solucions.
Hi ha moments en la vida que una ajuda professional pot ser molt reconfortant, amb la finalitat d’elaborar una relació sana, natural amb el que la vida comporta algunes vegades i amb l’elaboració d’estratègies específiques per a cada situació. Alguns exemples són:
Mitjançant diferents exercicis i pràctiques quotidianes l’objectiu és recuperar, mantenir i/o potenciar les facultats mentals i d’aprenentatge en:
Xerrades, tallers i/o cursos sobre temes de psicologia.
La Psicoteràpia: Què és? A qui va dirigida? El meu enfoc personal.
El valor de l’Ésser Humà: Qui sóc jo?
Moments de relax: Recursos per a l’equilibri energètic i emocional.
Viure amb amor: El paper de les emocions i el sentit de la vida.
La relació harmònica i equilibrada amb els altres: Amb qui comparteixo la meva vida?
La presa de decisions: Elements de la conducta i la llibertat d’elecció. On vaig?
Personalitats: Conèixer-les i entendre-les.